Daha çox tərəvəzlə qidalanın

Daha çox tərəvəz, meyvə, taxıl, paxlalı bitkilər, qoz-fındıq və toxum, daha az ət və süd məhsulları yemək ətraf mühitə təsirinizi əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər.

Daha çox tərəvəz, meyvə, taxıl, paxlalı bitkilər, qoz-fındıq və toxum, daha az ət və süd məhsulları yemək ətraf mühitə təsirinizi əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər. Bitki mənşəli qidaların istehsalı ümumiyyətlə daha az istixana qazı tullantılarına səbəb olur və daha az enerji, torpaq və su tələb edir. Qarışıq pəhrizdən vegetarian pəhrizinə keçmək karbon izinizi ildə 500 kiloqrama qədər CO2e (və ya vegan pəhriz üçün 900 kiloqrama qədər) azalda bilər.